中国 フィットネス機器 3 スタック マルチステーション メーカー、サプライヤー、工場

In today's fitness field, Row Machine has become a popular fitness equipment because of its simplicity and diversity of exercise parts. There are rowing machines in both aerobic fitness equipment and strength training fitness equipment. Among them, rowing machines in strength training fitness equipment have a variety of shapes and large differences, which undoubtedly makes it difficult for exercisers to choose. Today we will briefly introduce our LongGlory rowing machine.

商業ジムの広大なスペースでは、トレッドミルは、有酸素運動のための星の装備として、メンバーの健康とシェーピングを追求するという夢を運ぶだけでなく、ジム事業の不可欠な部分でもあります。適切なトレッドミルを選択すると、メンバーの運動経験に影響するだけでなく、ジムの専門的なイメージと運用コストに直接影響します。この記事では、ジムオペレーターに実用的なガイドを提供するために、耐久性、材料、パフォーマンスパラメーターなどの複数の次元からジムでトレッドミルを選択する方法について説明します。

PECフライマシンは、腹部と背中の筋肉を訓練するために広く使用されている一般的なフィットネス機器です。その単純な構造と使いやすさにより、あらゆる年齢の人々に適しています。この記事では、PECフライマシンを効果的に使用する方法を紹介します。

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スミスマシンは、スクワット、重量挙げ、ラットプルダウン、チェストフライ、ケーブルクロスオーバー、バイセップカール、さらにはアシストされたプルアップなど、幅広いエクササイズを可能にする汎用性の高い機器です。固定された垂直またはわずかに角度のあるバーベルトラックは、動きを導くのに役立ち、フリーウェイトと比較してバランスとフォームの需要を減らします。これにより、特に初心者にとっては、スミスマシンがより安全でアクセスしやすいオプションになります。

トレッドミルの減量効果は、クライミングマシンよりも優れています。トレッドミルは、急速な運動により心拍数とパワーを増加させるため、大量のカロリーを消費します。 1時間あたり600～1000カロリーを消費することができ、3種類の器具の中で最も脂肪燃焼効果が高いです。