中国 レッグプレス付きスミスマシン メーカー、サプライヤー、工場

自分のお尻にあまり満足していないか、平らで潰れたお尻の筋肉のせいでラインに魅力がなくなっていませんか。トレーニング計画に臀部キックバック マシンを組み込んで、お尻のトレーニング プログラムを始めましょう。 「臀筋キックバックマシンは効果があるの？」という疑問があるなら、非常に効果的であると断言できます。

あなたはフィットネス初心者ですか？ジムに行くのが初めてなら、トレーニングの始め方を知っていますか?こうした懸念に直面している場合は、この記事がフィットネスの旅の準備に役立つかもしれません。

ピラティスは、ボディコントロールに基づいたエクササイズメソッドとして、近年世界中で大きな注目を集めています。ピラティスベッド、ピラティスステディチェア、ピラティスラダーバケットなどのフィットネス機器には、体力や健康の増進に効果的なさまざまな独自の機能が備わっています。

スミスマシンは、スクワット、ウェイトリフティング、ハイプルとロープル、バタフライチェストエクスパンション、小鳥、腕曲げ、懸垂などの動作を行うために使用できるマシンで、フリーウェイトトレーニングに比べて大幅に軽減されますが、運動能力も向上します。練習の安全率、初心者に非常に適しています。 多くの上級ボディビルダーはスミスマシンが好きではなく、フリーウエイトトレーニングの専門家がいない、難しい、本物のウエイトトレーニングではないと感じていますが、実際、中上級のボディビルダーはスミスマシンを使用して究極のウエイトに影響を与え、ベンチプレスを向上させることができます。能力。

包括的なトレーニングマシンとしても知られる多機能トレーナーは、通常、フロントとリアのサポートに接続されたメインフレームで構成されます。メインフレームの上部には、角度が付いた湾曲したセクションを備えた調整可能な列があります。傾斜した上部はアームアセンブリに接続し、もう一方の端はメイン構造の中央に固定されます。メインフレームの下半身は最前線にあり、上部は体の自然な曲線に続きます。クッションはフレームの前面に取り付けられており、2つのアームコンポーネント間のプルピンを介して移動可能です。調整可能な列は、アジャスターの角度のあるプルピンを介して抵抗バンドベースに接続します。ベースの一方の端は、弾性抵抗バンドのセットに接続します。