中国 シーテッドABクランチ メーカー、サプライヤー、工場

このドキュメントには、強度、有酸素運動、包括的な、ストレージ、および補助ツールに分類されたCrossFitトレーニング機器がリストされています。強度ギアには、調整可能なダンベル、バーベル、ケトルベルが含まれます。有酸素運動機器には、スキーマシン、rowぎ手、エアバイクが機能します。リングやトレーニングラックなどの包括的なツールは、複合動作をサポートします。ストレージデバイスはギアを整理し続けます。ジャンプボックスやタイマーなどの補助アイテムは、安全性と効率を向上させます。すべての機器は、CrossFitの高強度で機能的で多様なニーズ、適合したグループトレーニングと頻繁な使用、プロフェッショナリズムと実用性のバランスをとることに対応しています。

最近、私たちは、フィットネス機器に情熱を傾けるブラジルの大切なパートナーを歓迎することができました。彼は私たちの施設を訪問し、私たちの製品についてもっと学び、私たちの機器の優れた品質と性能を直接体験して、ロンググロリーまでずっと旅行しました。詳細な訪問の後、私たちは誇らしげに長期的なパートナーシップを確立し、彼をブラジルの重要なパートナーの1人にしました。

座ったチェストプレスはよく知られている運動です。トレーニングに飛び込む前に、ムーブメントを正しく実行する方法とそれが提供する利点を理解することが重要です。よく見てみましょう。

有酸素トレーニングと筋力トレーニングの違いは何ですか?筋力トレーニングと有酸素トレーニングについてよく聞くはずですが、多くの人はこの 2 種類のトレーニングについて何も知りません。実際、筋力トレーニングは常に人々の筋肉を引き裂いて全員の筋力を向上させ、有酸素トレーニングはランニングやスクワットなどのようなものです。では、筋力トレーニングと有酸素トレーニングの違いは何かご存知ですか？次は調べてみましょう！

レッグカールまたはレッグプレスマシンが建物の強度により効果的であるかどうか疑問に思いますか？筋肉の関与、利点、およびトレーニングの目標に最適なマシンの重要な違いを発見してください！