商業とホームのジム機器の違い

筋力トレーニングは、フィットネスプログラムの重要な側面です。筋肉量を増やし、骨密度を改善し、代謝を高め、全体的な身体的パフォーマンスを向上させるのに役立ちます。購入する機器の種類は、主に場所の種類に依存します：フィットネス施設には必要ですコマーシャル機器、ホームユーザーはコンパクトで手頃な価格の機器を好みます。

この記事では、間の違いについて説明しますコマーシャルまた、フィットネスの目標に最適なオプションを判断するのに役立つホームウェイト。

機械のサイズ

の主な違いの1つコマーシャルそして、家の重量はそのサイズとスペースの要件です。メーカーは頻繁に使用し、複数の人々を念頭に置いて設計するため、通常、商業機械はホームマシンよりも大きくて重いです。

家のウェイトは一般により少ないですコマーシャル機械で、屋内で簡単に配置できます。折り畳み式のジムベンチを購入すると、折りたたみ式のジムベンチは、運用式のベンチとは異なり、運動の間に保管されているため、静止している傾向があり、指定されたスペースが必要です。

耐久性

コマーシャルジムの所有者は、頻繁に使用し、長年続く可能性のある機器を必要としています。

何百万人もの人々があなたのフィットネスセンターで毎日マシンを使用しているので、彼らは多くの摩耗に耐えなければなりません。コマーシャルウェイトマシンには、頑丈なフレーム、高品質の材料、および一定の使用を処理するための強化ジョイントがあります。

プロのヒント

コマーシャル機器は家庭用品よりも耐久性があるかもしれませんが、それは家のウェイトが劣るという意味ではありません。