中国 固定重量カールバー メーカー、サプライヤー、工場

フィットネスベンチは一般的に、ダンベルベンチ、シットアップベンチ、ローマンチェア、プリーチャーベンチなどに分類されます。

総合的なフィットネス システムであるピラティスは、慎重に設計された一連の動作と姿勢エクササイズを通じて、筋力の強化、姿勢の改善、体の柔軟性の向上に重点を置いています。このトレーニングプロセスを支援するために、ピラティスリフォーマーが誕生しました。これは、実践者が正しい姿勢をより正確に習得するのに役立つだけでなく、トレーニングにさらなる課題と多様性を加えます。ピラティス リフォーマーを使用すると、主に次のようなトレーニングを行うことができます。

ブラジルフィットネスエキスポは現在、サンパウロで開催されており、業界全体のフィットネスの専門家、ジムの所有者、ビジネスパートナーを魅了しています。 8月28〜30日まで、LonggloryはブースRUA10-85で全範囲のプレミアムフィットネス機器を紹介しています。

知っていましたか？ローイングマシンは大統領スポーツと呼ばれます。ローイングマシンは横方向のスポーツであるため、多くの人はトレッドミルよりもローイングマシンに興味があり、座っているエクササイズは膝関節への圧力が少なくなります。カヌーの影響は天候の影響を受け、アスリートの体系的な訓練を助長しないため、カヌーのイベントがカヌーイベントに由来するため、カヌーイベントに由来します。ローイングマシンの誕生は、アスリートのトレーニングの問題を解決し、フィットネス愛好家にも好まれました。座位を使用し、体の筋肉群の80％を運動できるため、全身を行使できる珍しいフィットネス機器です。ローイングマシンは、ヨーロッパと米国で非常に人気があります。

はじめに: まだ何も知らずにやみくもにフィットネスを続けていますか?フィットネスは実際には科学的な計画を実行するもので、多くの初心者は目的のないフィットネスで、効果がないだけでなく、逆効果さえあります。この記事を読んだ後、フィットネスについて新たな理解が得られたと思います。あなたのフィットネスに役立つことを願っています。

スポーツサイクリングは有酸素運動であり、運動強度が比較的高いため、体内に蓄積された脂肪を効果的に消費でき、ダイエットに効果的です。