このリストは、ジムの4つの主要なエリアの機器をカバーしています。有酸素運動トレーニングエリアには、1-2のトレッドミル、1つのスピンバイク、1リカンベントバイク、1つの楕円形のトレーナーが含まれます。筋力トレーニングエリアには、バーベルとダンベルセット、1つの多機能強度トレーナー、2つのトレーニングベンチが装備されています。無料のトレーニングエリアには、5〜8ヨガマット、3〜5個のフィットネスボール、2〜3セットのレジスタンスバンドがあります。補助機器には、オーディオデバイス、1つのフィットネスミラー、5-8ロッカー、フロアマット、換気機器、エアコンが含まれます。
続きを読むこのドキュメントには、強度、有酸素運動、包括的な、ストレージ、および補助ツールに分類されたCrossFitトレーニング機器がリストされています。強度ギアには、調整可能なダンベル、バーベル、ケトルベルが含まれます。有酸素運動機器には、スキーマシン、rowぎ手、エアバイクが機能します。リングやトレーニングラックなどの包括的なツールは、複合動作をサポートします。ストレージデバイスはギアを整理し続けます。ジャンプボックスやタイマーなどの補助アイテムは、安全性と効率を向上させます。すべての機器は、CrossFitの高強度で機能的で多様なニーズ、適合したグループトレーニングと頻繁な使用、プロフェッショナリ......
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