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このピンロード ショルダー プレス マシンは、主に肩の筋肉、特に三角筋をターゲットとする筋力トレーニング エクササイズです。これには、重りまたは抵抗を肩の高さから頭上に伸ばした位置まで押し上げることが含まれます。このピンロードショルダープレスマシンは、個人の好みや空き状況に応じて、さまざまなタイプの機器を使用して実行できます。このエクササイズは、肩の強さ、安定性、上半身全体の強さを向上させるのに役立ちます。