中国 レッグプレスマシン メーカー、サプライヤー、工場

レッグプレスとハックスクワットマシンの違いは、レッグプレスと従来のスクワットの違いと非常に似ています。主な区別は、動きの範囲にあります。ハックスクワットは、通常、レッグプレスと比較してより幅広い動きを可能にします。これは、より部分的な動きです。 2つの間に他のトレーニングの違いはありますか？よく見てみましょう。

In today's fitness field, Row Machine has become a popular fitness equipment because of its simplicity and diversity of exercise parts. There are rowing machines in both aerobic fitness equipment and strength training fitness equipment. Among them, rowing machines in strength training fitness equipment have a variety of shapes and large differences, which undoubtedly makes it difficult for exercisers to choose. Today we will briefly introduce our LongGlory rowing machine.

楕円形の機械とスピニングバイクはどちらも、一般的にジムやホームワークアウトスペースに見られる人気のある有酸素フィットネス機器です。彼らは活動するために活発な人間の動きに依存しており、比較的安全であり、一般的に低いノイズを生成します。 ただし、これら2種類の有酸素運動装置には明確な違いがあります。以下では、楕円マシンとスピニングバイクの重要な違いを探ります。

rowぎ、腕の脳卒中の各屈曲と伸長は、体内の伸筋の約90％の伸びを行使するため、運動にほとんど関与していない伸筋筋には本当に無限です。同時に、トレーニングの削減にも効果的であるため、脊椎は体の前方屈曲と後方伸筋筋の可動域が大きくなり、脊椎のさまざまな関節が行使されます。これは、弾力性を改善するだけでなく、緊張を高めることもできます。

ほとんどの固定式マシンは誰にでも適しています。ジムには主にバーベル、ダンベル、ケトルベル、懸垂バー、メディシンボールなどのフリーウェイトと、フリーウェイトよりも豊富な固定マシンの2種類があります。詳しく見てみましょう。

上腕二頭筋は、ジムでトレーニングする際に多くの人々が焦点を当てた最初の筋肉グループの1つです。しかし、多くの個人は、運動にアプローチする方法や使用する技術にアプローチする方法を知らずに、混乱した方法で上腕二頭筋を訓練します。今日は、上腕筋の筋肉構築計画を紹介します。見てみましょう！