ピンロード着座脚プレス機

製品説明

この LongGlory の耐久性のあるピンロード シーテッド レッグ プレス マシンは、大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋、ふくらはぎをターゲットにした効果的な下半身のトレーニングを提供します。  また、下半身の筋力を向上させ、筋肉量を増やし、全体的な運動パフォーマンスを向上させるのにも役立ちます。  このエクササイズは座った姿勢で行われるため、スクワットやランジに比べて関節への影響が少なく、怪我から回復中の人や可動性が制限されている人にとって有益です。

仕様

Functions of this ピンロード着座脚プレス機

シーティングレッグプレスエクササイズを実行するには、マシンに座り、足をそりに置いたときに膝が 90 度の角度になるようにシートを調整します。  次に、背中をパッド入りのシートに対して平らに保ちながら、脚を使ってそりを体から遠ざけます。  次に、スレッドをゆっくりと制御しながら放し、開始位置に戻します。

ピンロード着座レッグプレス機について:

シーテッドレッグプレスは、脚と臀部の筋肉をターゲットとしたウェイトトレーニングエクササイズの一種です。  これには、トラックに沿って滑るそりが付いたパッド入りのシートを備えたマシンに座り、その上に足を置きます。  スレッドは重りスタックに取り付けられており、足で押すと抵抗が生じます。

私たちの利点:

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