アイソラテラルレッグプレス

仕様：

製品説明：

1、独立したペダルシステム：アイソラテラルレッグプレスには2つの独立したペダルがあり、各脚が独立して力を発揮できるため、筋肉の活性化とバランスが強化されます。

2、調整可能な抵抗：さまざまなフィットネスレベルやトレーニング強度に合わせて調整できる、幅広い抵抗レベルを提供します。

3、人間工学に基づいたデザイン：シートと背もたれは、トレーニング中に最適な快適さとサポートを提供するように設計されており、身体への負担を軽減します。

4、頑丈な構造：高品質の素材で作られており、安定性と耐久性を保証し、ジムや自宅のフィットネススペースでの激しい使用に耐えます。

アイソ ラテラル レッグ プレスは、優れたフィットネス機器です。主に大腿四頭筋、ハムストリングス、臀筋をターゲットにし、下半身のこれらの主要な筋肉群を効果的に強化し、引き締めます。使用するには、まず座面と背もたれを調整して、適切な快適さと位置合わせを確保します。次に、ペダルに足を置き、安定した姿勢を保ち、脚の筋肉の収縮を感じながら、ゆっくりと脚を伸ばしてペダルを押します。等横方向のデザインにより、各脚が独立して機能し、強度の不均衡に対応できます。これにより、初心者でも上級のフィットネス愛好家でも、よりパーソナライズされた効率的なワークアウトが可能になり、下半身のフィットネス目標の達成に役立ちます。