プレートロードレッグエクステンションマシン

製品説明

この LongGlory の高度なプレート搭載レッグ エクステンション マシンは、脚の筋肉、特に大腿四頭筋の強化と緊張を助けるように設計されたジム機器の一種です。通常、パッド入りのシート、背もたれ、およびウェイト プレート スタックを備えたレッグ エクステンション ステーションで構成されます。

機能

プレートを装着したレッグエクステンションマシンでエクササイズを行うには、背もたれに背中を平らにして座り、足をパッド入りのローラーの下に引っ掛け、脚を90度の角度に曲げます。次に、脚が真っ直ぐになるまで伸ばし、マシンのウェイトプレートを持ち上げ、数秒間保持してから、ゆっくりと脚を開始位置に戻します。

このプレートロードレッグエクステンションマシンの色をカスタムできます

仕様

レッグエクステンションマシンについて：

プレートを搭載したレッグエクステンションマシンは、大腿四頭筋をターゲットとした制御されたエクササイズを提供し、脚の強度、膝の安定性、可動性の向上に役立ちます。また、下半身の持久力と全体的な運動能力の向上にも役立ちます。

適切なフォームを使用し、膝がロックアウトしないようにすることはもちろん、フィットネス レベルと能力に基づいて適切な重量を選択することが重要です。怪我を避けるために、初心者は軽い重量から始めて、徐々に負荷を上げていくことをお勧めします。

私たちの利点:

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