ジム筋力トレーニング機器メンテナンスガイド

（2）固定機器（マルチステーショントレーナー、単一機能機器：ベンチプレスラック、LATプルダウンマシンなど）
1。プーリーとスチールケーブル

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：鋼鉄のケーブルの壊れたワイヤー、表面ファジング、および滑車の明らかな亀裂が視覚的に検査されます。鋼鉄のケーブルと滑車の表面からほこりを拭き、乾燥した布で拭きます。
• 通常のメンテナンス（毎週）：亀裂とエッジ摩耗の滑車を確認してください。滑車が変形している場合、スチールケーブルを着用して壊しますので、タイムリーに交換してください。滑車を回転させます。異常なノイズまたはジャミングがある場合は、車軸ピンに潤滑油を落とします（2週間ごとに1回）。スチールケーブルを、1か月に一度、特殊なスチールケーブル潤滑剤（またはグラファイトパウダー）に浸した乾燥布で拭き取り、水との直接接触を避けます。
• 特別なケースの取り扱い：スチールケーブルの単一の鎖で3つ以上の壊れたワイヤが見つかった場合、すぐに交換する必要があります。スチールケーブルの張力が不均一である場合（片側が緩んでいます）、機器の両端でカウンターウェイトまたは接続ポイントを調整します。

2。ガイドレールと調整メカニズム

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：異物のガイドレールと、調整ピン/ノブを正常に使用できるかどうかを確認してください。
• 通常のメンテナンス（毎週）：ドライクロスでガイドレールからほこりを拭き、少量の潤滑油を落とし、シート/バックレストを押して潤滑油を均等に分布させます。ガイドレールに傷がある場合は、細かいサンドペーパーで滑らかに滑らかに磨きます。調整ピン/ノブが位置決め穴に正確にスナップできるかどうかを確認します。ゆるい場合は、ピンスプリングを締めます。ノブタイプの調整の場合は、ジャミングを避けるために、2週間に1回潤滑油をドロップします。
• 特別なケースの処理：調整ピンが位置決め穴にスナップできない場合は、ピンスプリングが損傷しているかどうかを確認し、スプリングをタイムリーに交換します。

3。シートとバックレスト

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：座席と背もたれの表面に汗を拭いて、わずかに湿った布で背景を拭き、乾燥した布で乾燥させます。
• 通常のメンテナンス（毎月）：革/PUの材料の場合、特殊な革洗浄剤で拭きます。傷がある場合は、同じ色の修理ペーストでそれらを満たします。ファブリック材料の場合は、毎週希釈したニュートラルランドリー洗剤で拭いてから、

  乾燥した布で乾燥した水分を吸います。

• 特別なケースの取り扱い：座席または背もたれが損傷している場合は、針と糸で修理するか、カバーを交換して、損傷の拡大を避けます。

（3）補助機器（ジムベンチ、セーフティラック、プライオメトリックボックス）

1。ジムのベンチ

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：汗とほこりをベンチの表面から拭き、ベンチの表面が安定しているかどうかを確認します。
• 通常のメンテナンス（2週間ごと）：ベンチの表面と支架の間の接続ボルトを確認して締めます。折りたたみ可能なベンチの場合は、ヒンジを維持し、潤滑油をドロップして、錆びや詰まりを避けます。
• 特別なケースの取り扱い：ベンチ表面がスポンジで作られており、崩壊がある場合は、長い間使用されていないときに力のバランスをとるためにベンチの表面をひっくり返します。重度の崩壊のために、スポンジを交換します。

2。セーフティラック（スクワットラックのセーフティバーなど）

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：安全バーのクリップをしっかりとロックし、乾燥した布でほこりを拭き取ることができるかどうかを確認します。
• 通常のメンテナンス（毎週）：金属バーが曲がっているかどうかを確認します。曲がった場合、それらは廃棄されており、継続的に使用することはできません。乾燥した布でほこりを拭き取り、毎週アンチラストオイルの薄い層を塗ります。
• 特別なケースの処理：安全バーのクリップをしっかりとロックできない場合は、クリップコンポーネントをタイムリーに交換してください。

3。プリオメトリックボックス（木製/プラスチック）

• 毎日のメンテナンス（各使用後）：乾燥した布でプライオメトリックボックスの表面からほこりを拭きます。

• 定期的なメンテナンス（毎月）：木製のプライオメトリックボックスを湿気から遠ざけ、定期的に乾燥布で拭き、サンドペーパーでポーランドの摩耗した縁を拭きます。亀裂については、プラスチックのプライオメトリックボックスを確認してください。
• 特別なケースの取り扱い：プラスチックのプライオメトリックボックスの亀裂が5cmを超える場合は、それらの使用を停止して交換します。

3.定期的な詳細なメンテナンス（月に1回）

1.すべての接続ポイントを締めます：レンチやヘックスキーなどのツールを使用して、機器のネジ、ナット、ボルト（特に、スクワットラックの柱や固定機器のカウンターウェイトブラケットなど）のネジ、ナット、ボルトを1つずつチェックして、ゆるくないことを確認します。

2。摩耗部品の交換：使用頻度に応じて、事前に予備の摩耗部品（スチールケーブル、プーリー、ハンドルカバー、調整ピンなど）、次の状況が見つかったらすぐにそれらを交換してください。

• スチールケーブル：単一の鎖で3つ以上の壊れたワイヤ、重度の局所さび、直径は10％以上摩耗しています。
• プーリー：エッジ亀裂、回転ジャミング（スムーズに回転できない）。
• ハンドルカバー：ひどく損傷した（金属ロッドの露出）、滑り止め層障害（スリップ）。

4。一般的なメンテナンスの原則

1.湿度を40％〜60％制御して、機器の貯蔵環境を乾燥させて換気します。除湿機を湿度の高いエリアに装備したり、機器の隣に水分吸収剤を置いたりすることをお勧めします。

2。装備を日光に直接曝露しないでください（特に革とプラスチックのコンポーネントは、ひび割れや衰退を引き起こします）。

3.機器の保管エリアは、換気（1日2時間以上開いている窓を開いています）、水源（シャワーエリアの近くなど）との直接接触を回避する必要があります。滑り止めマットは地面に置くことができます（機器と地面の間の摩擦損傷を減らすため）。

5。安全上の注意事項

1.メンテナンス中、主要なコンポーネント（スチールケーブル、バーベルバー、プーリーなど）がひどく損傷し、すぐに使用を停止し、「使用しない」サインを投稿し、交換のために専門家のメンテナンス担当者に連絡し、自分で修理しようとしないでください。

2。機器（地面にバーベルを落としたり、機器の括弧付きの壁にぶつかるなど）で硬い物体を打つことは禁止されています。

3.専門製品（機器潤滑油やリチウムグリースなど）は、潤滑剤として使用する必要があります。食用油、ガソリンなどの使用は避けてください（コンポーネントが腐食したり、安全上の危険を引き起こします）。

4.メンテナンス担当者は、メンテナンス中の怪我を避けるために、メンテナンス作業中に手袋などの必要な保護具を着用する必要があります。

筋力トレーニング機器のメンテナンスに関するこのガイドに厳密に従うことにより、機器のサービス寿命を効果的に拡張し、メンバーのトレーニングの安全性を保証し、ジムの運用品質を改善できます。機器のステータスの追跡を容易にするために、各メンテナンスで見つかった時間、コンテンツ、および問題を記録するためにメンテナンスレコードフォームを策定することをお勧めします。