グルートブリッジとヒップスラストマシン

LongGlory のグルートブリッジおよびヒップスラストマシンは、ジムや自宅のトレーニングスペースに最適です。このプレート搭載マシンは、臀筋、ハムストリングス、体幹の筋肉を重点的に強化するために特別に設計されています。調整可能なパッド入りサポートシステムにより、ユーザーは抵抗と可動範囲を簡単に調整して、カスタマイズ可能で効果的なトレーニングを行うことができます。

お問い合わせを送信

製品説明

selectorized machine Glute Bridge and Hip Thrust Machine

仕様

名前	グルートブリッジとヒップスラストマシン
タイプ	業務用機器
サイズ(長さ幅高さ)	183511601222mm
色	カスタマイズされた色
重さ	95kg
材料	鋼鉄
OEMまたはODM	利用可能

このグルートブリッジアンドヒップスラストマシンは、ハムストリングスを鍛えるだけでなく、臀筋やお尻の筋肉をターゲットにしたエクササイズです。これは、仰向けに寝て足を地面に置き、膝を曲げ腰幅に開き、腕を体の横に伸ばします。次に、足と肩を地面につけたまま腰を天井に向かって持ち上げ、数秒間保持してから腰を下げます。この動きを数回繰り返し、ダンベル、バーベル、レジスタンスバンドなどの形で重りを加えて抵抗を増やし、筋肉に負荷をかけることができます。グルートブリッジアンドヒップスラストマシンは、臀部の強化と引き締め、姿勢と運動能力の向上、腰痛の予防などに最適なエクササイズです。

ホットタグ: グルートブリッジおよびヒップスラストマシン、中国、メーカー、サプライヤー、工場、品質、カスタマイズ

商品タグ